BODY SCULPTURE UCHWYTY DO POMPEK BB 632

Kup teraz »

OPIS PRODUKTU: Uchwyty do ćwiczenia pompek BODY SCULPTURE mają stabilne podstawy inie ślizgają się po podłodze.Rączki są pokryte pianką.Innowacyjny proces produkcji pozwala na dwukolorowe wykańczanie rączek.Łatwe do składania.Waga: 0,7 kg, waga opakowania (20 sztuk): 14 kg.ZASTOSOWANIE:Uchwyty do ćwiczenia pompek pomogą Ci wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia. Zwiększając intensywność ćwiczeń na grne partie ciała, szybko zbudujesz mocne bicepsy i tricepsy. Uchwyty mają kształt delty, więc stanowią stabilne podparcie i rwnomiernie rozprowadzają ciężar podczas wykonywania ćwiczeń w wybranej pozycji ciała.Dzięki użyciu uchwytw szybciej uzyskasz:silne mięśnie ramion, przedramion, barkw i plecw,spadek wagi,sprawne funkcjonowanie staww kończyn grnych,wzmocnione mięśnie ud,lepszą wytrzymałość organizmu na wysiłek.Uchwyty do ćwiczenia pompekminimalizują ucisk dłoni, nadgarstkw i łokci podczas wykonywania pompek z wąskim, szerokim rozstawem oraz poprzecznie do ciała. Dzięki temu ćwiczenia są bardzo wygodne i bezpieczne, ponieważ stawy są chronione przed przeciążeniami.Ćwiczenia na urządzeniu uchwytachmogą być wykonywane zarwno przez mężczyzn jak i kobiet. ĆWICZENIA: Przy pomocy uchwytw możesz wykonywać rżne ćwiczenia:Pompki ze zgiętymi kolanami Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barkw. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną do podłogi. Zegnij kolana i unieś łydki oraz stopy do gry trzymając kostki blisko siebie (dla ułatwienia możesz skrzyżować kostki). Powoli obniżaj ciało, utrzymując cały czas zgięte kolana, złączone łydki i kostki oraz stopy skierowane ku grze. Obniż ciało jak najbliżej podłogi, trzymając łokcie skierowane na boki. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtrz ćwiczenie. Pompki Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barkw. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną w stronę podłogi. Wyprostuj całe ciało podpierając się na palcach od stopy. Obniżaj ciało powoli jak najbliżej podłogi, prowadź łokcie wzdłuż ciała, utrzymuj plecy wyprostowane z wciągniętym brzuchem i ściśniętymi pośladkami. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtrz ćwiczenie. Alternatywnie możesz wykonać ćwiczenie z piłką gimnastyczną. Podnoszenie w pozycji siedzącej Usiądź z wyprostowanymi plecami i nogami. Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barkw. Podnieś powoli ciało z podłogi utrzymując wyprostowane nogi i plecy. Powoli obniżaj ciało pozostając w prawidłowej pozycji aż dotknie podłogi. Powtrz ćwiczenie.UWAGI: Uchwyty do ćwiczenia pompeksą objęte 24 MIESIĄCAMI gwarancji.Przeznaczone do użytku domowego

Suunto M5 Box

Garmin Etui do Oregon - etui 901936

Garmin Forerunner 610 HR - Nawigacja turystyczna

Reebok Professional Deck