OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg

Kup teraz »

1 kapsuka Olimp Taurine Mega Caps zawiera 1500 mg farmaceutycznej TAURYNY! 225 gram TAURYNY w opakowaniu ! Tauryna jest aminokwasem warunkowo niezbdnym, powstajcym z metioniny i cysteiny. Wystpuje w organizmie jako wolny aminokwas lub skadnik prostych peptydów - w pytkach krwi i źóci, gdzie z kwasami źóciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego biaek ustrojowych, jest jednak niezbdny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie iloci tauryny, przy czym jej ilo jest niewystarczajca szczególnie dla organizmów modych i rosncych oraz wykonujcych wysiek fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpywa buforujco na pH krwi, zmniejsza intensywno rozpadu biaek - wykazuje dziaanie anty kataboliczne, znacznie wpywajc na popraw uminienia. Podczas wysiku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilociach serotonina - hormon powodujcy reakcje kataboliczne mini. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilo wytworzonej serotoniny powoduje, źe organizm nie odczuwa zmczenia i moźe wykonywa wysiek fizyczny znacznie duźej, przy zachodzcych w ograniczonej iloci procesach katabolicznych mini. W warunkach obciźenia organizmu wysikiem fizycznym, tauryna utrzymuje dugo wysokie stźenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i miniowych, wykazuje podobny do insuliny wpyw na metabolizm wglowodanów - zmniejsza stźenie cukru we krwi. Ponadto w badaniach naukowych stwierdzono takźe korzystne oddziaywanie tauryny jako czynnik: wzmagajcy syntez biaka i dziaajcy anty katabolicznie; wzmaga transport KREATYNY; zapobiegajcy powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych; regulujcy (obniźajcy) poziom cholesterolu w krwi; stabilizujcy funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji); zapobiegajcy powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki; wspomagajcy leczenie schorze wtroby; spowalniajcy skutki choroby Alzheimera; Dawkowanie suplementu diety Olimp Taurine Mega Caps : w zaleźnoci od wysiku fizycznego, stosowa 1-2 kapsuki dziennie lub inaczej po uzgodnieniu z dietetykiem lub lekarzem. Skadniki suplementu diety Olimp Taurine Mega Caps : tauryna celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypeniajca) stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylajca) źelatyna (otoczka kapsuki) Warto odźywcza suplementu - 1 kapsuka o wadze ok. 1665 mg zawiera : Tauryna - 1500 mg Kaźda kapsuka Olimp Taurine Mega Caps zawiera 1500 mg najwyźszej jakoci tauryny. 150 kapsuek a' 1500 mg tauryny = 225 g tauryny ! TAURINE MEGA CAPS- NAJMOCNIEJSZA TAURYNA NA WIECIE ! Tauryna - najlepszy antykatabolik w programach redukcji tkanki tuszczowej. Wikszo z Was ma wiadomo, źe antykataboliki s tu niezbdne, aby z ubywajcym tuszczem podskórnym nie ubywao teź biaek miniowych. Niektórzy wiedz równieź, źe tzw. "termogeniki" stosowane w kulturystyce, które intensywnie rozbijaj molekuy tuszczu i uatwiaj rzebienie muskulatury, jednoczenie same posiadaj waciwoci anaboliczne, wic uatwiaj utrzymanie wymiarów. Wszystko to dlatego, źe zwikszaj produkcj przekanika komórkowego o nazwie cAMP, który w komórkach tuszczowych rozbija tuszcz zapasowy, za w miniowych buduje biaka kurczliwe. Teraz najlepiej poszuka wic takiego antykatabolika, który cile wspópracuje z termogenikami, zarówno na polu eliminacji tuszczu, jak,teź i gromadzenia biaek. Tauryna - kontrowersyjny suplement diety Najwicej kontrowersji wzbudza tauryna. Chyba kaźdy wie, źe ta stymuluje insulin, a insulina to nie tylko najsilniejszy hormon anaboliczny, ale teź tuczcy. W kulturystyce, w okresie budowania masy, nikt nie ma wtpliwoci - tauryna pozostaje jednym z najwartociowszych suplementów sportowych. Dziaa silnie antykatabolicznie! Wasze wtpliwoci dotycz natomiast suplementacji antykatabolicznej tauryny przy redukcji tkanki tuszczowej. Czy jej stymulujcy wpyw na insulin nie bdzie hamowa spalania tuszczu zapasowego?... Wicej o taurynie Odkryli j Tiedemann i Gmelin w 1827, w źóci bydlcej i nazwali od aciskiego taurinus - "byczy". Tak jak kaźdy aminokwas, posiada w czsteczce grup kwasow i aminow. Jednak jej grupa kwasowa nie pochodzi od organicznego kwasu karboksylowego, ale od nieorganicznego - siarkowego. Pomimo źe nie uczestniczy w syntezie biaek, jest nie mniej waźne od aminokwasów biakowych, tak samo jak kreatyna i karnityna. Zainteresowanie medycyny tauryna wzroso, kiedy ustalono, źe stanowi ona aź 1/1000 masy ciaa czowieka. Jeźeli waźysz 100 kg, to tauryna buduje 100 g masy Twojego ciaa, gównie mini, bo minie gromadz najwicej tauryny. aden inny, wolny aminokwas nie osiga aź tak wysokiego stźenia. Np. niezwykle waźna karnityna wystpuje w organizmie, w iloci ok. 30 g. W tej sytuacji wydaje si jasne, źe tak rozpowszechniona w organizmie substancja musi mie dla niego niebagatelne znaczenie. Wspóczesna medycyna wykorzystuje z duźym powodzeniem tauryn w kardiologii, hepatologii, oftalmologii, diabetologii i neurologii. Jednak te zagadnienia, jak podejrzewam, nie bardzo Was zajmuj, wic pomin aspekty zdrowotne i skupi si na wspomaganiu... Tauryna jako antykatabolik Katabolizm (degradacja biaek) zachodzi najintensywniej podczas treningu kulturystycznego (katabolizm wysikowy) i snu (poabsorpcyjny). Kiedy po posiku wzrasta we krwi poziom wolnych aminokwasów, te przenikaj do mini i wytwarzaj biaka, bo biaka miniowe s ich magazynem. Podczas wysiku (treningu) lub dugiej przerwy pomidzy posikami (snu), enzymy kataboliczne rozbijaj biaka, aby uwolni zmagazynowane aminokwasy, bo teraz te potrzebne s równieź i innym tkankom. Wprawdzie wolne aminokwasy mog by transportowane na duźe odlegoci, to jednak organizm czsto posuguje si pewnym trikiem... Nie transportuje caych aminokwasów, tylko sam azot, z którego potrzebujce tkanki samodzielnie wytwarzaj juź sobie aminokwasy. Najpierw azot odrywany jest od aminokwasów, a potem przyczany do kwasu glutaminowego, z wytworzeniem glutaminy - magazyniera i transportera azotu. W tkankach docelowych przebiega reakcja odwrotna, odbudowujca potrzebne aminokwasy, a cay ten proces nazywamy transaminacj. Organizm niszczy biaka i aminokwasy do chwili uzyskania waciwego poziomu glutaminy, niezbdnej do zaopatrzenia tkanek w azot. Przy wysokim poziomie glutaminy, katabolizm ustaje! Wiele wskazuje na to, źe funkcj magazyniera i transportera azotu peni teź tauryna. Przemawiaj za tym przynajmniej dwa fakty... Ok. 50% pozostajcego poza biakami azotu zmagazynowane jest wanie, w taurynie. Im wicej podamy tauryny, tym mniej glutaminy wytworzy organizm, co sugeruje, źe tauryna zastpuje glutamin w transporcie azotu. Cena tauryny Aby uzupeni pul tauryny, organizm musi dziennie pozyska jej ok. 4 g. Poow tego uzupeniamy diet. Jednak drug poow, organizm produkuje samodzielnie z cysteiny i metioniny - pozyskiwanych z demontaźu biaek miniowych. Poniewaź biaka miniowe zawieraj bardzo mae iloci metioniny i cysteiny, organizm musi rozbi ich wiele, aby zabezpieczy odbudow tauryny. Wytworzenie jednego grama tauryny "kosztuje" nas utrat ok. 120 g suchej masy miniowej. Jeźeli sytuacj t odwrócimy, uwiadomimy sobie, źe spoźycie grama tauryny oszczdzi 120 g biaek. Dla porównania, synteza jednego grama kreatyny lub karnityny kosztuje nas nie wicej, jak utrat po ok. 40 g biaek. Dodatkowo, poniewaź chodzi tutaj o inne aminokwasy, gównie arginin i lizyn, organizm pozyskuje je do syntezy kreatyny i karnityny juź z puli biaek zdegradowanych celem pozyskania cysteiny i metioniny do wytworzenia tauryny. Poniewaź wic organizm degraduje najwicej biaek dla odbudowywania tauryny, tauryna jest aminokwasem najsilniej limitujcym katabolizm. Uszczelni lizosomy Bezporednio za katabolizm odpowiadaj enzymy kataboliczne. Wikszo z nich magazynowana jest w wyspecjalizowanych w katabolizmie organellach - lizosomach. Wysiek fizyczny (np. trening kulturysty) i godzenie (np. duga, nocna przerwa pomidzy posikami) zmieniaj fizykochemiczny stan rodowiska komórkowego, co prowadzi do destabilizacji bon biologicznych lizosomów, a w konsekwencji, uwolnienia i uaktywnienia katabolicznych enzymów. Kreatyna, karnityna i tauryna wiź elementy strukturalne bon lizosomalnych, co je stabilizuje, ogranicza uwalnianie enzymów i w efekcie hamuje katabolizm. Tauryna jako suplement anaboliczny Niektóre mikropepetydy (proste zwizki kilku aminokwasów) posiadaj wysok aktywno metaboliczn, podobn do hormonów. Np. glutatauryna i glutationu dziaaj anty oksydacyjnie, antykatabolicznie i anabolicznie. Glutatauryna zwiksza teź poziom tymozyny - hormonu produkowanego przez grasic - odpowiedzialnego przede wszystkim za nasz odporno na zakaźenia, ale równieź syntez biaek. Co ciekawe, dziaanie to odbywa si poprzez wpyw na wspomniany wyźej cAMP, a wic w ten sam sposób, co dziaanie termogeników. Co równie ciekawe, tymozyna jest niezwykle waźnym hormonem anabolicznym w dziecistwie. Potem wyrcza j testosteron. Wanie najwaźniejsze mechanizmy dziaania tauryny wiź si z jej wpywem na aktywno hormonów anabolicznych. Nie tylko tymozyny, ale i kilku innych... Tauryna i hormony Silnym hormonem anabolicznym jest insulina. Trzustka produkuje i uwalnia jej duźo, jeźeli pokarm obfituje w glukoz lub przemieniajce si w glukoz wglowodany. Z tego powodu bogata w wglowodany dieta uznawana jest za model źywienia, sprzyjajcy rozwojowi masy miniowej. Jednak insulina, w odróźnieniu od innych hormonów anabolicznych, np. testosteronu i somatotropiny, posiada t wad, źe rozwija nie tylko tkank miniow, ale równieź tuszczow. Natomiast glukoza jest równie waźnym skadnikiem tuszczu zapasowego, jak kwasy tuszczowe! Stymulacja insuliny glukoz prowadzi z czasem do sytuacji, w której na anaboliczn aktywno insuliny sabiej reaguje tkanka miniowa, a silniej tuszczowa. Tauryna stymuluje trzustk do wytwarzania i uwalniania insuliny. Dziaa jednak zupenie inaczej niź glukoza. Tak jak nadmiar glukozy przeciźa komórki trzustkowe i z czasem prowadzi do osabienia ich wydolnoci, tak dawki tauryny ochraniaj, regeneruj i usprawniaj komórki trzustkowe. Tauryna wpywa teź na tkanki docelowe insuliny - zwiksza wraźliwo tkanki miniowej, a zmniejsza tuszczowej, na anaboliczn aktywno insuliny. Aktywno w odniesieniu do trzustki, insuliny i tkanek insulinozaleźnych nie jest szczególn cech jedynej tauryny, ale równieź wielu innych, organicznych zwizków siarkowych. Najsilniej dziaaj tu pochodne sulfonylomocznika, stosowane jako doustne leki przeciwcukrzycowe. Poniewaź insulina jest hormonem magazynujcym cenne dla organizmu skadniki, a siarka - obok cukrów, tuszczów i aminokwasów - najwaźniejszym z takich skadników, Natura wymylia dla niej niezaleźny system transportowy. Z tej wanie przyczyny, trzustka, która intensywnie uwalnia insulin w obecnoci glukozy i sabo w obecnoci kwasów tuszczowych i aminokwasów, niezaleźnie, bez ich udziau, bardzo silnie reaguje na organiczne zwizki siarkowe. Organiczne zwizki siarkowe dziaaj równieź, prawdopodobnie bezporednio anabolicznie. Wskazuje na to juź sam fakt, źe regeneruj i odbudowuj komórki trzustki i tkanek insulinozaleźnych. Dodatkowo, w niektórych badaniach obserwowano efekty anaboliczne ich stosowania, niezaleźne od insuliny, chociaź nie ustalono mechanizmu tego dziaania. Tauryna jako spalacz tuszczu I tutaj pochopny, bdny wniosek, który wielu z Was wydawa si oczywisty... Skoro tauryna stymuluje produkcj i uwalnianie insuliny, a insulina tuczy, to tauryna nie bdzie dobrym antykatabolikiem w programie redukcji tuszczu. Insulina tuczy tylko w obecnoci glukozy, stymulowana jej poborem z diety. W modelach źywienia z ograniczeniem wglowodanów (LOW CARB) dziaa odwrotnie - redukuje tuszcz zapasowy! Kiedy po posiku bogatowglowodanowym wzrasta w krwiobiegu poziom glukozy, glukoza stymuluje wyrzut insuliny. Insulina upycha wtedy glukoz w tkankach - czciowo w miniowej, czciowo w tuszczowej. Tak jak pojemno magazynowa tkanki miniowej jest niewielka, to tuszczowej nieograniczona. Insulina musi obniźy poziom glukozy do pewnej staej, charakterystycznej wartoci, bo nadmiar glukozy w krwiobiegu jest bardzo szkodliwy. Od razu wida, źe im wicej glukozy przeniknie z posiku do krwiobiegu, tym wicej dostanie si jej potem do tkanki tuszczowej. W tkance tuszczowej glukoza przemienia si w aktywny glicerol, który wiźe (estryfikuje) kwasy tuszczowe i syntetyzuje w ten sposób molekuy tuszczu zapasowego. Insulina hamuje jednoczenie lipoliz (rozpad czsteczek tuszczu), co umoźliwia efektywniejsze magazynowanie glukozy w komórkach tuszczowych. A co dzieje si wtedy, gdy wyrzut insuliny stymulowany jest nie przez glukoz, ale przez tauryn, przy niedostatku glukozy?... Wtedy insulina upycha w tkanki glukoz znalezion w krwiobiegu, gdzie zawsze wystpuje w mir stay jej poziom. Jednak, poniewaź nie ma tu glukozy zbyt wiele, to w pierwszej kolejnoci insulina skieruje j do tkanki miniowej. Przez moment, insulina wyhamuje teź lipoliz (rozpad tuszczu), ale tylko przez moment, bo... Zaraz potem nastpuje wyrzut wszystkich hormonów glukogennych - noradrenaliny, adrenaliny, glukagonu i somatotropiny. Poniewaź znaczny spadek poziomu glukozy w krwiobiegu jest niekorzystny dla organizmu, broni si on przed nim hormonami glukogennymi, odzyskujcymi glukoz z tkanek. W miniach i wtrobie hormony uwalniaj j z glikogenu i kieruj do krwiobiegu. W tkance tuszczowej silnie intensyfikuj lipoliz, uwalniajc glicerol - zapasow form glukozy. Tu warto zaznaczy, źe hormony glukogenne - szczególnie noradrenalina -s najwaźniejszymi czynnikami, kontrolujcymi poziom tkanki tuszczowej. Istotnymi równieź dla rozwoju tkanki miniowej. Wikszo nowoczesnych suplementów diety wspomagajcych odchudzanie i redukcj tuszczu zapasowego oparta jest o substancje, dziaajce przez te same mechanizmy, co owe hormony. To s wanie termogeniki, podnoszce w komórkach tuszczowych poziom cAMP. Wicej cyklicznego AMP W skadzie wikszoci suplementów termogenicznych znajdziemy kofein. Wanie z uwagi na wpyw tej substancji na poziom cyklicznego adenozynomonofosforanu (cAMP). Kofeina nie stymuluje, tak jak noradrenalina, produkcji cAMP, ale hamuje jego rozpad, gdyź zmniejsza aktywno degradujcego go enzymu. W ten sposób niezwykle skutecznie wzmacnia aktywno noradrenaliny i podobnych do niej termogeników, np. synefryny i oktopaminy z gorzkiej pomaraczy. I tu naleźy odnotowa niedawn obserwacj farmakologów... Jak si okazuje, grupa sulfonowa (siarkowa) tauryny jest niezbdnym elementem struktury substancji stosowanych jako rodki hamujce dezaktywacj cyklicznych nukleotydów, takich jak cAMP. Ponadto, tauryna jako gluta-tauryna stymuluje tymozyn, ta za, jak wiemy, równieź podnosi poziom cyklicznego AMP. To znakomicie tumaczy synergizm pomidzy kofein i tauryna, wykorzystywany w napojach energizujcych... Tak jak wzrost poziomu cAMP w tkance tuszczowej eliminuje tuszcz zapasowy, w miniowej - gromadzi biaka, tak w nerwowej uaktywnia nas psychoruchowo. Wpyw tauryny na somatotropin Otwart pozostaje jeszcze kwestia wpywu tauryny na somatotropin. Jej aktywno orodkowa (mózgowa), o której jeszcze napisz, koncentruje si na neuroprzekaniku, gamaaminomalanie, który odpowiada za wytwarzanie i uwalnianie somatotropiny. Tauryna zapewne stymuluje wic somatotropin, chociaź efekt ten wymaga jeszcze ostatecznego potwierdzenia. To ukazuje nam tauryn jako szczególny anabolik, stymulujcy jednoczenie insulin i somatotropin. Szczególny, bowiem insulina i somatotropina wzmacniaj wzajemnie swoj aktywno anaboliczn wzgldem tkanki miniowej, za znosz wzgldem tuszczowej. Na pewno nie moźemy liczy na to, źe tauryna dorówna skutecznoci dopingowi hormonalnemu, jednak moźe stanowi dla uczciwych i dbajcych o zdrowie wzgldnie efektywn, za to cakowicie zdrow alternatyw. Moźemy oczekiwa jej szczególnie wysokiej skutecznoci w odchudzaniu i redukcji tuszczu, przy dietach ubogowglowodanowych, jeźeli uwzgldnimy, źe tauryna dodatkowo stymuluje w tej sytuacji glukogenne hormony. Warty odnotowania jest w tym miejscu fakt cisej wspópracy w syntezie biaek oraz spalaniu tuszczu somatotropiny i tymozyny, skoro tauryna (glutatauryna) zwiksza teź poziom i tego drugiego hormonu. Tauryna - podsumowanie... Przy diecie obfitujcej w wglowodany (np. w okresie budowy masy przez osoby trenujce kulturystyk), tauryna pomaga w kontroli dystrybucji glukozy do tkanek. W jej obecnoci, wzrastaj szanse, źe glukoza zostanie skierowana gównie do mini i wykorzystana do produkcji energii oraz syntezy glikogenu i biaek, a w mniejszym stopniu przenika bdzie do tkanki tuszczowej i ulega magazynowaniu w formie moleku tuszczów zapasowych. Tauryna zdecydowanie uatwia odchudzanie i redukcj tuszczu zapasowego przy diecie typu LOW CARB. W sytuacji obniźenia pobrania glukozy, tauryna stymuluje uwalnianie hormonów glukogennych - noradrenaliny, adrenaliny, somatotropiny i glukagonu. Hormony te spalaj tuszcz zapasowy poprzez te same mechanizmy, co popularne ostatnio we wspomaganiu termogeniki. Te same mechanizmy odpowiadaj teź za anaboliczne dziaanie adrenaliny i termogeników na biaka miniowe. Natomiast sama tauryna, jak wiemy, wykazuje aktywno anaboliczn i antykataboliczn, oddziaujc na biaka miniowe poprzez gam innych mechanizmów metabolicznych. Zarówno noradrenalina, jak teź dziaajce poprzez te same mechanizmy, co ona, termogeniki, zwikszaj tzw. napd, czyli aktywno psychoruchow. Tauryna równieź posiada tak waciwo, gdyź oddziauje na przekaniki relaksacyjne w mózgu i w efekcie wyduźa czas czuwania, czyli opónia pojawianie si uczucia zmczenia, np. na treningu kulturystycznym. Wprawdzie znacznie sabiej, ale ostatecznie, podobnie do kofeiny, wpywa teź na wzmocnienie i przeduźenie dziaania noradrenaliny w ukadzie nerwowym. Dla tych efektów kojarzona jest wanie z kofein w napojach energizujcych. Ostatecznie moźemy uzna tauryn za najlepszy antykatabolik w programach redukcji tkanki tuszczowej. Tauryna wybitnie koresponduje, zarówno z ubogowglowodanow diet redukcyjn, jak teź spalajcymi tuszcz i stymulujcymi syntez biaek termogenikami. Poczenie w jednym programie tauryny i termogeników moźe przynie zadowalajcy rezultat w postaci uzyskania separacji przy zachowaniu masy, gdyź obie substancje wykazuj synergizm - wzajemne nasilenie efektów dziaania. Producent suplementu diety uwaźanego za najsilniejszy antykatabolik osaniajcy tkank miniow w programach odchudzania i redukcji tkanki tuszczowej, a takźe doskonay energetyk i transporter kreatynowy - Taurine Mega Caps : Olimp Laboratories Zobacz wszystkie suplementy i odźywki marki Olimp Laboratories

Promera Beta-cret 35g- pineapple

OLIMP L-KARNITYNA PLUS tabletki 60 szt

OLIMP L-KARNITYNA PLUS tabletki 30 szt

Olimp Sojavit 85 750g